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SORAFIT

運動カレンダー

氏名
呼吸の整える運動
リラックスして行いましょう

力を抜きます

鼻から息を吸いながら、 横から腕を上げます

頭上まで腕を上げます

息を吐きながら腕を下ろ します

腕を下ろし脱力します

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